Giải Trí Lành Mạnh,
Kiểm Soát Bản Thân

Cờ bạc trở nên có vấn đề khi nó không còn là giải trí mà trở thành nhu cầu khó kiểm soát. Nhận biết sớm các dấu hiệu dưới đây giúp bạn hành động kịp thời trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn nhận thấy bản thân hoặc người thân có nhiều hơn 3 dấu hiệu dưới đây, đây là lúc cần dừng lại, nói chuyện với ai đó bạn tin tưởng, và tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp.

• Chơi nhiều hơn dự định — Bạn định chơi 30 phút nhưng thực tế chơi nhiều giờ mà không nhận ra.
• Bỏ bê công việc và gia đình — Cá cược chiếm ưu tiên hơn các trách nhiệm quan trọng trong cuộc sống.
• Vay mượn tiền để cá cược — Dùng tiền vay, thẻ tín dụng hoặc bán tài sản để có tiền chơi là dấu hiệu nghiêm trọng.
• Nói dối về thói quen cá cược — Che giấu tần suất và số tiền cá cược với gia đình hoặc bạn bè.
• Cảm thấy bất an khi không cá cược — Lo lắng, cáu kỉnh hoặc khó chịu khi không thể truy cập vào tài khoản.
• Coi cá cược là cách thoát khỏi áp lực — Sử dụng cá cược để giải tỏa căng thẳng, buồn chán hoặc các vấn đề cá nhân.
• Luôn nghĩ đến việc gỡ gạc — Không thể dừng lại vì luôn tin rằng lần tiếp theo sẽ thắng lại được.